记忆力差,脑筋时好时坏莫名其妙就会紧张,会脸红一天只睡三四个小时正常吗晚上做噩梦 白天困 精神紧绷脑袋短暂性天旋地转天昏地暗听见别人轻生了,很焦虑,强迫症加重疑似抑郁症,不敢去医院白天很困晚上睡不着,心情很烦躁哥哥怀疑妈妈照顾不足,情绪消极,是否心理有问题?社恐少女如何克服公共场合的紧张感与注意力困扰?